青春期减肥,大家帮我想个办法减肥呀?

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查看11 | 回复2 | 2009-5-13 22:33:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
青春期减肥,大家帮我想个办法减肥呀?
保密 | 0个月
来自湖南
2009-05-13 22:33:25
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健康咨询描述:
患者性别:
患者年龄:
问题描述:我还在读 初中,自己感觉好肥了,可是家里又不让减肥.什么节食 根本不靠谱呀,家里不让呀,
运动呢,我又没那么多时间,学习抓得紧呀..
大家帮帮我吧..
烦死了.
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千问 | 2009-5-13 22:33:25 | 显示全部楼层
在初中的时候,因为青春期的缘故,我从106斤长到了118斤(163厘米),其实我现在看来那时候也不算是非常胖的.但是毕竟是多了十几斤,我就接受不了,决定减肥.当时住校,我每天早上喝一盒脱脂牛奶,中午吃一两米都不到,学校的菜就更难吃的不用说了,晚上就喝几口粥,吃点青菜...饿了就吃苹果,结果我一斤也没有瘦.我知道,青春期的发胖是很难说减就减的...因为课业重,我没有选择运动,开始关注减肥茶.我听说青青秀身茶不错,我当时用我的零花钱买了一个疗程,因为舅妈吃着有效果,我就想试,我用了一个疗程,呵呵 我减掉了8斤,省时省力 主要的是不拉肚子,也不耽误上课,呵呵 也没感觉到有什么副作用,呵呵 不错我喜欢 我的目标是100斤,我还要减 我现在还在用呢啊.

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千问 | 2009-5-13 22:33:25 | 显示全部楼层
最好的办法就是坚持运动减肥的
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