怎么才能克服旋转带来的眩晕？

显示全部楼层 · 2013-7-2 16:10:33

其实，这种现象与我们的眼睛（视觉）有很大关系的，当人体处在快速移动的环境中或者是眼前有物体快速运动时，我们内耳里面的平衡器可能受到刺激（失去平衡的感觉），产生的神经冲动会让我们感觉到晕，严重时还会呕吐，晕车就是这个原因。但是，这种情况是可以通过后天的训练加以克服的。你应该看过一些舞蹈演员，还有冰上花样滑的运动员，他们一直转圈也不会头晕，找不到方向。其实，你只要每一次转过来都盯着一个点看，比如看一个人，每次转过来就看他，其余的东西就不管也不要看，这样你无论转多久都不会晕。自己试试。人转圈后为什么会晕舞蹈演员连续高速旋转许多圈，仍然能继续表演，而一般人只要旋转几圈就会眩晕，即使身体停下来，天旋地转的感觉还要持续一...

千问 · 2013-7-2 16:10:33

在旋转的时候最好找一个物体，以这个为中心，眼睛就一直看看着这个物体，就会好一点吧！有时间试试吧，不骗你哟！...

千问 · 2013-7-2 16:10:33

想远处眺望``...