我是一名13岁的女生，身高大约162cm，体重50公斤。

显示全部楼层 · 2013-7-1 19:51:17

不算很胖啦，你才13还要长个的，脸上的肉不好减得说实话，最好的办法就是用发型去美化，肚子上的肉就要多赚或拉圈和仰卧起坐了，关键是坚持了，平时不要懒多运动，加油！o(∩_∩)o...

千问 · 2013-7-1 19:51:17

不胖的，我当时比你还要重点比你低都没人说我胖，现在都说我个子高瘦身材好。才13岁嘛，不要太早下结论，以后你还长个子的，现在你只要专心搞好学习就行，不要太在意这些方面的，平时营养一定要跟上不要偏食挑食，多吃饭多运动多长高多学习多智慧。。。。以后你是个什么样子才最重要！...

千问 · 2013-7-1 19:51:17

162,50公斤不算胖。青春期有点肉是正常的。平时多运动，少吃点垃圾食品就减下来了。...

千问 · 2013-7-1 19:51:17

祝你再长高点，吃肥点...

千问 · 2013-7-1 19:51:17

早饭要吃好，每天一碗豆浆。午饭不要吃肉，晚饭吃面食。...