吃多油腻东西大腿会变肥吗？

显示全部楼层 · 2013-7-2 18:59:57

会``不过你可以做1分钟大腿瘦身操瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。瘦大腿内侧从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。瘦大腿内外测以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧...

千问 · 2013-7-2 18:59:57

是的。所以别吃太多。吃苹果喝绿茶很好的...

千问 · 2013-7-2 18:59:57

会，给你介绍几种减肥的方法...

千问 · 2013-7-2 18:59:57

不一定，因人而异...

千问 · 2013-7-2 18:59:57

会的哦要小心...