怎样才能把皮肤晒的很健康的肤色，男生，希望自己能有健康的肤色。求教

显示全部楼层 · 2013-7-4 09:31:28

你好，如果你要想有健康的肤色可以到户外运动。1、涂上防晒油在露天体育场打篮球，因为打篮球是全省运动可以让身体的每一寸肌肤都受到阳光的照晒，不过最好是早上8、9点钟。不要中午那样容易使皮肤受伤。2、可以涂上防晒油到户外旅游，这样不激烈的运动也适合一部分人群。3、可以涂上防晒油去沙滩晒日光浴，这样也会收到意想不到的效果。而且还享受度假带来的快乐。其实男生只要阳光心态就好，不一定要古铜色皮肤。呵呵希望我的回答对你有所帮助。...

千问 · 2013-7-4 09:31:28

早起，沿着公路跑步，一边锻炼了身体，一边享沐浴着阳光。相信一周下来会见效的。...