一下雨心情就不好，这是为什么？

显示全部楼层 · 2013-7-4 18:46:24

每当阴雨多，日照时间短，日照亮度低，就会导致神经传导物质五氢色氨的受体减少（五氢色氨与抑郁失眠等症有关）。所以清明时节要增强积极暗示，多放松，注意心理变化。要拉开窗帘，，多做户外运动，多做有氧运动。...

千问 · 2013-7-4 18:46:24

心情其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了！...

千问 · 2013-7-4 18:46:24

你想多了想到不开心的事了不要想这么多了开心是最重要...