跳舞腰伤复发怎样治疗

显示全部楼层 · 2013-7-7 10:09:12

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗...

千问 · 2013-7-7 10:09:12

如果是长期的舞蹈，应该是急性腰肌扭伤和长时间的腰肌劳损，属于职业病的范畴缓解的话可以靠做中医的针灸，火罐……外敷膏药。自己可以去购买理疗机，平时自己在家做理疗保养...

千问 · 2013-7-7 10:09:12

我建议你先按摩加烤电治疗主要目的就是活血如果严重的话在针灸治疗如果是腰肌损伤必须完全治疗好在活动要不以后会长犯的...