中午吃饭都做什么菜啊？简单点教我一下，谢谢

显示全部楼层 · 2013-7-7 14:32:42

难怪你口长疮啊！因为你懒啊，不做蔬菜吃怎么会不长疮呢？中午时间，对于职业者来说时间都比较紧张，你可以选择一些简单而又有营养的家常菜啊。比如：火腿炒黄瓜，西红柿炒鸡蛋，或者是蒸鸡蛋，蒸汽水肉，然后配上简单易炒的叶子菜。另外还可以炒一些小炒肉丝，配上胡萝卜丝，青椒丝等等，既色香又味美......举一反三，很多菜都可以搭配着炒的。...

千问 · 2013-7-7 14:32:42

口腔有问题的话最好是吃点西红柿和青菜类的比如：西红柿炒鸡蛋或爆炒青菜之类的，要讲究营养搭配呵呵我是个厨师有啥都可以问...

千问 · 2013-7-7 14:32:42

土豆块炒一下，加点辣椒。这样一个菜，青菜炒一个，鸡蛋西红柿又是一个，再做个蛋花汤，...

千问 · 2013-7-7 14:32:42

西红柿炒鸡蛋、拍黄瓜、炒土豆条...