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早餐加午餐是一碗半的银耳汤，晚餐一碗南瓜汤，其他都不吃，会胖吗，可以减肥吗，大概可以减多少

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查看11 | 回复3 | 2013-7-5 09:40:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以的，但是会很难坚持下来额，估计一个月该有10来斤的样子...
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千问 | 2013-7-5 09:40:22 | 显示全部楼层
节食的话正常情况下体重会减下来，但是不健康啊，你能坚持一辈子按照这个来吃吗？就算能，那你也会营养不良啊，新闻上因为节食减肥变成弱智植物人的不少，所以还是劝节食可以但是要适当，什么都要吃但是不能吃多，摄取均衡的营养再加上运动，肯定会减下来的。...
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千问 | 2013-7-5 09:40:22 | 显示全部楼层
大概会吧，减掉一两斤左右！...
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