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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 想瘦脸和腿，求有效方法。

想瘦脸和腿，求有效方法。

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5 | 2013-7-5 14:05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

运动，多散步，不要吃了饭就坐下或者躺下。吃东西不可暴饮暴食。如果想快速的减肥，就去美容院，去正轨的美容院去做瘦身美体。不用节食手术的。...

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千问 | 2013-7-5 14:05:19 | 显示全部楼层

买台跑步机，有氧运动是减肥的最佳方法，配上合理的饮食，多吃蔬菜水果坚持天天有氧运动一个小时，几个月有有显著的效果...

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千问 | 2013-7-5 14:05:19 | 显示全部楼层

什么都不想想减肥不是做梦么？瘦脸吃口香糖，或者吃芹菜。瘦小腿踢脚尖瘦大腿，高抬腿，后抬腿，空蹬。想要有效没俩月没戏。...

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千问 | 2013-7-5 14:05:19 | 显示全部楼层

多做运动。。。饭和肉不能混在一起吃...

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千问 | 2013-7-5 14:05:19 | 显示全部楼层

要我说啊，lan yue xiu适合你点，嘻嘻...

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