如何做到止观

显示全部楼层 · 2012-9-1 13:49:49

止观 ‘止’（奢摩他）的意译，‘观’是梵语（毗钵舍那）的意译。‘止观’是印度佛教修行方法中的两大支柱。在我国的天台宗之中更成为禅定方法中的特殊法门。关于止观双修，虽有人主张不必从修止入手，可以一开始便直接修观。谓修到证入毗婆舍那（观）时，也就同时可证得奢摩他（止），而达到止观双运的境界。但智顗、宗喀巴及一般小乘、大乘佛教定学的说法，则认为须从修止入门，系心一缘，渐入静定。至能随意恒久入定，达第九住心时，则可在此寂定心中修观，观修至妄念消灭，明了真实时，心更寂定，发身心轻安，定慧双得。此名‘止观双运’。
‘若有获得九相心住中第九相心住，谓三摩呬多，彼用如是圆满三摩地为所依止，于法观中修增上慧。彼于尔时由法观故，任运转道...

千问 · 2012-9-1 13:49:49

建议您，可以先研读一下--------天台的小止观其中，关于诃欲、弃盖、调和、方便等等内容，应该会对您有相当的助益祝您一切吉祥圆满！
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千问 · 2012-9-1 13:49:49

不起心动念外离一切相内心不乱不动...

千问 · 2012-9-1 13:49:49

止住妄想，觉而不错。既是止观。...