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怎样锻炼心脏的功能..

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1 | 2009-5-25 14:23:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样锻炼心脏的功能..
保密 | 0个月
来自河南
2009-05-25 14:23:45
1人回复

健康咨询描述：
怎样锻炼心脏的功能

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千问 | 2009-5-25 14:23:45 | 显示全部楼层

适量做有氧运动,50米冲刺.往返跑等.注意训练强度,有心脏病不能过量.
做深蹲效果也很好.

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千问

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