水果酵素能减肥吗？吃什么减肥最好？

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1 | 2012-8-31 12:07:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

真要说吃什么减肥最好，就苹果、黄瓜（代替三餐）。别相信药物，没有什么药物能够直接减肥的，只吃水果和蔬菜这样对身体不好，控制热量的摄取来减肥比较安全，如果是办公室人士，一天热量摄入量1200大卡就可以轻松减肥了。各种食物的热量百度搜下就有详细列表。...

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