不用减肥药如何健康减肥？？

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2 | 2012-8-31 17:19:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

少吃高脂肪食品，适当锻炼...

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千问 | 2012-8-31 17:19:18 | 显示全部楼层

不吃太多油腻的食物，吃饭吃到7-8分饱就行，不要喝碳酸饮料，早上吃的好，中午吃的饱（7-8分）下午吃的少。多喝水，水没有害处的...

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千问

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