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我17岁女生做什么运动能长腿

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2 | 2012-9-3 15:01:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

长腿是和骨骼有关，天生的改变不了，不过能让腿细是有办法的，每天坚持半小时以上的慢跑（别跑得很快，爆发力的这种跑只会增加肌肉，运动时间长，速度要慢，这样才会燃烧脂肪的），来消耗脂肪，只要持之以恒，你会很美丽。...

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千问 | 2012-9-3 15:01:07 | 显示全部楼层

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千问

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