纵横仙侠小说txt全集免费下载

显示全部楼层 · 2013-9-30 21:00:38

纵横仙侠 txt全集小说附件已上传到百度网盘，点击免费下载：内容预览：纵横仙侠作者：名誉扫地易筋经心法（充字数可不看）更新时间2009-10-2 17:20:06字数：2584　易筋经心法：少林易筋经是一种健身目的十分明确的武术套路。“易“的含义即变易、活动、改变，引伸为增强之义；“筋“指筋脉、肌肉、筋骨；“经“为方法。因此，“易筋经“从字面上理解即活动筋骨，以强身健体，祛病延年的方法。实际上，它更是一种十分经典的气功功法。各位可从下面所转载的练法中仔细体会。易筋经共计十二势，其预备式为：两腿开立，头端平，目前视，口微闭，调呼吸。含胸，直腰，蓄腹，松肩，全身自然放松。第一势：韦驮献杵第一势两臂曲肘，徐徐平举至胸前成抱球势，屈腕立掌...

千问 · 2013-9-30 21:00:38

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千问 · 2013-9-30 21:00:38

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