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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 为什么我早上喝牛奶就拉肚子啊？

为什么我早上喝牛奶就拉肚子啊？

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查看11 | 回复4 | 2012-9-6 09:52:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛奶是不好消化的，牛奶中含有催眠物质，一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸。有些人是不适合喝牛奶的，如果你其他时间喝都没事，那也许是你早上空腹对牛奶不能接受吧，那就不要在早上喝了，换成豆浆也很有营养的，豆浆也有袋装的啊~或者换成羊奶试试~...
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千问 | 2012-9-6 09:52:36 | 显示全部楼层
华人有乳糖不耐症，体内乳糖酶少，少喝就可以了。牛奶本身就润肠，就像香蕉能治便秘一样。...
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千问 | 2012-9-6 09:52:36 | 显示全部楼层
早上不要空腹喝奶。最好先喝白开水。...
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千问 | 2012-9-6 09:52:36 | 显示全部楼层
可能是肠胃不好...
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