我是一个刚生完孩子的妈妈,我在生完孩子后体质明显下降

显示全部楼层 · 2009-3-15 21:31:38

我是一个刚生完孩子的妈妈,我在生完孩子后体质明显下降
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来自浙江
2009-03-15 21:31:38
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健康咨询描述：
患者性别::女
问题描述:专家你好,我是一个刚生完孩子的妈妈 ,我在生完孩子后体质明显下降,老感冒,一感冒就头晕,想吐,去看医生说我体质不好,我以前体质蛮好 ,不怎么感冒,请问专家,我为什么生完小孩后就体质下降,有没有什么办法让我的体质好起来,我小孩子现在9个月,断奶已经一个月了,等待你的回答,谢谢

千问 · 2009-3-15 21:31:38

平时要多注意锻炼,即使是抱孩子,做家务,买菜,上下楼这也算锻炼.还有要吃含维C多的水果,如橙子,猕猴桃等,提高免疫力.还有就是多喝白开水,可以将不好的东西带出身体.

千问 · 2009-3-15 21:31:38

你好，经常出现感冒头晕的情况，考虑是抵抗力下降造成的，平时建议多吃高蛋白和含磷脂丰富的食物，补充营养，适当锻炼，增强体质。