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吃过早饭在跑步呢还是跑完再吃啊

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查看11 | 回复5 | 2012-9-7 17:05:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
应该先跑完休息一会儿再吃！...
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千问 | 2012-9-7 17:05:00 | 显示全部楼层
饭前跟步啥....
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千问 | 2012-9-7 17:05:00 | 显示全部楼层
跑完过 半小时才能吃吃饱了跑的话话说比较容易的盲肠，而且本来就有说法说吃完饭后只适合散步等不剧烈运动...
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千问 | 2012-9-7 17:05:00 | 显示全部楼层
应该休息10~30分钟...
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千问 | 2012-9-7 17:05:00 | 显示全部楼层
跑完再吃...
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