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哑铃问题

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3 | 2012-9-8 20:25:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

要用的久的话，你就买能拆卸片儿的内种，这样你就自己弄就行了，还有十四岁最好不要练你的小肌肉了，如果有人说你胖的话，跑跑步游游泳就好了，没事儿的...

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千问 | 2012-9-8 20:25:47 | 显示全部楼层

10公斤100多...

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千问 | 2012-9-8 20:25:47 | 显示全部楼层

你自己去试一下，你觉得多重适合你你就选哪个了。只有你自己最清楚你自己，最好卖重一点的，买那种能够拆下来那种，到时候在增加。...

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千问

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论坛元老

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