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我现在11了.每天100个俯卧撑，30个仰卧起坐影响长高吗？

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11 |

3 | 2012-9-9 08:25:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

不会影响长高的，但你现在的年龄仰卧起坐做多了会对你的脊椎不好...

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千问 | 2012-9-9 08:25:08 | 显示全部楼层

很负责的告诉你至少你目前的运动量还不会影响长高只要不做太多比如俯卧撑一千左右就不会有影响我每天就500多个俯卧撑不过还是推荐你练引体向上既锻炼了还有助于长高...

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千问 | 2012-9-9 08:25:08 | 显示全部楼层

适当就行，不要要激烈了...

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千问

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