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我平时不吃肉,现在想要小孩,该吃些什么补补身体呢

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5 | 2012-9-9 13:06:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

干果,蔬菜,水果,如果不吃肉可以吃些豆类,但是如果想生下来后母乳喂养还是要喝些肉的汤才下奶的...

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千问 | 2012-9-9 13:06:27 | 显示全部楼层

可以喝汤呀，鸡汤、鱼汤都好，还可以吃红枣、核桃、芝麻，都是好的...

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千问 | 2012-9-9 13:06:27 | 显示全部楼层

当然是荤素结合比较好了，多吃蔬菜和水果，饮食均衡最好了...

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千问 | 2012-9-9 13:06:27 | 显示全部楼层

水果,如果不吃肉可以吃些豆类,但是如果想生下来后母乳喂养还是要喝些肉的汤才下奶的...

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千问 | 2012-9-9 13:06:27 | 显示全部楼层

多喝点有营养的汤水之类的多喝鲫鱼汤啊骨头汤啊这些很好的...

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