我摔了一跤，把脚拐摔肿了，走不了路，脚拐现在很胀、很痛，身边没有人帮助我，怎么办？

显示全部楼层 · 2012-9-10 16:44:33

把肿胀的脚，放置高一点使用云南白药喷剂，可以止痛化瘀三天后，用温水泡脚，两脚一起泡自己用手对两腿按摩。从大腿、膝盖、小腿、脚踝先按摩好的脚，再按摩痛的脚自己动手按摩，效果会很大的祝早日康复！...

千问 · 2012-9-10 16:44:33

你自己试一下，另一脚按摩一下，在网上有如何按的视频，不要去接触直接伤的那只脚...

千问 · 2012-9-10 16:44:33

休息，休息，用清水冲一段时间，再涂点药...