一般成年人握力多少KG？

显示全部楼层 · 2020-7-25 21:15:19

20-39岁成年人握力评分标准单位：千克年龄：25-29岁1分：32.6-38.32分：38.4-44.83分：44.9-50.44分：50.5-57.65分：>57.6握力100KG可以说是很高的了。扩展资料：握力主要是测试上肢肌肉群的发达程度，测试受试者前臂和手部肌肉力量，反映人体上肢力量的发展水平的一种指标。在体能测试中，它常以握力体重指数的形式体现，即把握力的大小与被测人的体重相联系，以获得最科学的体力评估。有锻炼前臂肌时，不论采用什么方法和角度，前臂必须固定不动，并严格按动作...

千问 · 2020-7-25 21:15:19

20-39岁成年人握力评分标准
单位：千克年龄性别 1分 2分 3分 4分 5分 20-24岁男 29.6-36.9 37.0-43.5 43.6-49.2 49.3-56.3 >56.3 20-24岁女 18.6-21.1 21.2-25.7 25.8-29....

千问 · 2020-7-25 21:15:19

达到100公斤握力首先恭喜你可以秒杀全国一大票健美运动员。高碳水高蛋白饮食万嘉200开撸，撸到轻松握275您再试试看先生，能捏到错乱您就是100KG大神。...

千问 · 2020-7-25 21:15:19

20-39岁成年人握力评分标准单位：千克年龄性别 1分 2分 3分 4分 5分20-24岁男 29.6-36.9 37.0-43.5 43.6-49.2 49.3-56.3 >56.320-24岁女 18.6-21.1 21.2-25.7 25.8-29.8 29.9-35.0 >35.025-29岁男 32.6-38.3 38....

千问 · 2020-7-25 21:15:19

100kg的握力可以说是最牛皮了！天下没有几个人能够达到这个水平的...