为什么最近老掉头发，感觉头发就快光了。怎么办啊

显示全部楼层 · 2012-9-11 11:14:45

这个不用担心，摆正心态，可能是你的心理在作怪。掉头发而已，掉的快，长得更快，平时多吃蔬菜水果，多做头部按摩，少接触一些带有辐射的东西，比如电脑，手机啊，也不要熬夜！注意睡眠时间，一定要保持在8小时以上。还有在洗发水方面也要注意，选一些对头发有营养，可以促进头发速涨的，这样的话吗，我相信你掉头发的问题很快就会解决！谢谢！...

千问 · 2012-9-11 11:14:45

头发的脱落会受到外界因素的影响，情绪的变化和营养不良或者不规律的饮食生活作息都是导致脱发的原因，头发需要健康的生长环境，可以从以下几点着手去护理改善：心情乐观少思虑。调整情绪，不要让焦虑影响到身心健康。饮食上注意补充蛋白质和维生素。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。也要多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。避免暴晒，日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄...

千问 · 2012-9-11 11:14:45

没问题的，因为人都会有一个时期掉头发的，只要不是一掉一大把就没问题，建议你近期不要去理发店，用防脱发的洗发水，梳头发慢点轻点...

千问 · 2012-9-11 11:14:45

失眠，辐射，更年期，压力重，天气变化，这些都有可能引起掉发...

千问 · 2012-9-11 11:14:45

脱发的原因主要有这几点：生活压力大，心情压抑，忧愁。遭受重大的打击后精神受到了刺激。不规律的作息，经常熬夜，过度节食营养不良，饮食油腻刺激，导致内分泌失调。遗传因素。某些药物的副作用。头发出油多还掉发大多是生活作息和饮食的关系，最近注意清淡饮食，按时入睡。洗发频率不可太快，一般2-4天清洗一次，最好是搭配缮丝缘丝木精华液涂抹发根，...