我想减肥,可是太多事情阻碍着我了

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查看11 | 回复2 | 2012-9-25 13:58:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
上下班全都走着,走一个月,你一定能看到效果。...
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千问 | 2012-9-25 13:58:34 | 显示全部楼层
晚上才是最佳的减肥时间吧!看你写的,你晚上要干什么呢?晚上运动多好啊!你一直在说,你没时间减肥,那是你还没有把减肥当成你的头等大事。如果等你长到140斤,150斤,160斤,你还能不把这当成最急需解决的事么!减肥没有简便方法,只有运动,节食(注意饮食减肥的时候什么可以吃,什么一定不能吃)。...
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