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锻炼减肥应注意哪些

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查看11 | 回复3 | 2009-5-19 11:20:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
锻炼减肥应注意哪些
女 | 47个月
来自黑龙江
2009-05-19 11:20:31
3人回复

健康咨询描述：
的时间了.体重没太减但各关节比以前灵活多了.继续坚持下去她的体重能减下来吗?还应注意哪些?谢谢!
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千问 | 2009-5-19 11:20:31 | 显示全部楼层
你好,应该是可以减下来的,平时多吃蔬果,饮食清淡,不吃零食,多运动锻炼,
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千问 | 2009-5-19 11:20:31 | 显示全部楼层
你好,应该是可以减下来的,平时多吃蔬果,饮食清淡,不吃零食,多运动锻炼,
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千问 | 2009-5-19 11:20:31 | 显示全部楼层
可以的.合理饮食,适当的锻炼是最好的减肥方式.
以上是对“锻炼减肥应注意哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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