血脂高能吃牛肉吗

显示全部楼层 · 2012-9-23 21:48:38

你好：
不能吃牛肉，想吃最好少吃点。高血脂病人饮食最好清淡一点，不要吃肥肉，食盐吃淡一点。就可以了。平时适当的运动下，在加上药物控制就可以了。没有并发症（冠心病等）就可以了、
回答完毕，谢谢、...

千问 · 2012-9-23 21:48:38

可以吃，但是应该尽量控制吧，应该以白肉为主吧。比如鸡肉、鱼肉之类的。而且您需要经常监测自己的血脂，因为血脂不正常是引起心脑血管疾病的重要的原因。我们的产品Hihol随身检就是专门检验血脂和血糖水平的，可以免去您去医院的烦恼。更多请见Hihol健康在线网站。...

千问 · 2012-9-23 21:48:38

可以吃牛肉，但是不要吃太多，一天最多2两就可以了。烹调的油多用点橄榄油这些就行了...

千问 · 2012-9-23 21:48:38

血脂高什么都能吃，但什么都要适量。人的血脂75％在体内产生，25％由食物摄入。高血脂病人要少吃红肉，指四条腿的猪牛羊肉。可以吃二条腿的家禽类，如鸡鸭鹅。还可吃鱼类。但同样要适量。平时每周吃2-3次红肉，每次不超过50-75克是可以的。但要多运动，多吃水果蔬菜，多喝水。多吃薯类菇类食品。...

千问 · 2012-9-23 21:48:38

对于瘦肉，完全可以使用。高端固醇和高甘油三酯主要在油脂中，比如肥肉、牛油、内脏中。...