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如何快速瘦胳膊??哪位朋友知道啊?? ...
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如何快速瘦胳膊??哪位朋友知道啊??
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2012-9-18 09:34:35
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推荐一下:双手持平呈180度打开,手掌尽量向上竖起,呈90度角。各手指尽量撑开,然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次,直至手臂酸痛。我还同时使用了朋友推荐的法国迪丽卡的瘦臂霜,因为这种是专门针对胳膊设计的,所以瘦胳膊的效果非常好。坚持2个星期,效果让我很满意,嘻嘻,我就是是这样瘦下来的~...
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