打篮球如何突破防守者

显示全部楼层 · 2012-9-21 23:47:11

如果中投技术好就可以突破之后后撤步跳投，如果不行就分球。
跳步用于突破的时候，跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，起跳之前手可以触球，但是不能持球。在空中完成持球，落地。结束本次运球的行为。如何跳步　　1、（持球瞬间）空中——（落地）双脚。落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。 2、（持球瞬间）空中——（落地）单脚。以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况。 3、（持球瞬间）单脚——（落地）双脚。 4、（持球瞬间）单脚——（落地）单脚。...

千问 · 2012-9-21 23:47:11

不要贴太紧了。一般放投不放突、...

千问 · 2012-9-21 23:47:11

加强控球能力，当你控球像paul一样牛逼了，一切都不是问题。还有一种，故意卖漏洞，让对方想抢断，这样他就容易失去位置...

千问 · 2012-9-21 23:47:11

首先是你要把运球各种姿势掌握好！记住，我说的是掌握好，很很熟的那种。然后多看点比赛，看NBA或者你身边的篮球高手，看多了各种方法就会在你脑中潜移默化的记住，又因为你有基础，渐渐地就可以使用来突破防守...

千问 · 2012-9-21 23:47:11

安德森...