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我166CM60KG大腿60CM小腿37CM请问我是不是很胖/腿是不 ...
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我166CM60KG大腿60CM小腿37CM请问我是不是很胖/腿是不是很粗啊??
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2006-8-22 18:49:37
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有点胖,每天晚上出去操场慢跑吧,,,我们学校就很多人晚场都去操场慢跑的对了...只有有氧运动才可以减脂肪的,,,还有就是如果你的腿的粗是很结实的话...那...就很难减了,,,方法只有减体重,那样可以减少肌肉别做机械运动...那只会肌肉越来越大
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千问
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2006-8-22 18:49:37
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不是很胖哟至于减肥嘛就是多做做运动啦
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