青少年白头怎么办啊

显示全部楼层 · 2012-9-22 21:41:48

1、白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；
2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；
3、积极治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。中药首乌片有一定作用；
4、头皮按摩有助于治疗少白头。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果...

千问 · 2012-9-22 21:41:48

一方面是遗传，那就没办法了；再有就是你精神紧张，心情压抑，就容易生白发；还有就是营养不良，体质不好，要注意补充蛋白质，维生素之类的食物，尤其是黑色或深色的动植物可以补充人体的色素，对头发色泽的有保健作用。...