第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 女孩子防身术学什么比较好？泰拳好吗？ ...

女孩子防身术学什么比较好？泰拳好吗？

11 |

1 | 2013-10-9 20:09:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

问题不在于泰拳狠不狠，而是泰拳对抗击打能力要求很高，容易在训练中造成损伤，像我们搞职业训练的一般腿部淤青或者一侧腿没有汗毛，主要是疼痛神经坏死，例如训练的时候先是用啤酒瓶子在腿受力面滚动，后期是用竹条蘸水一点一点加大力量敲击受力位置，让疼痛神经坏死，泰拳比这个还要伤身体，如果不这么训练根本练习不好泰拳，而且练好泰拳这样的训练至少要持续2年以上，这就是为什么泰拳都是小孩子从7-9岁开始练习，直到17岁才可以参加比赛的原因，泰拳根本不适合女孩子短时间练习防身，你还是不要指望了。从专业角度推荐你练习日式合气道或者专门的女子防身术，因为女孩子力量再怎么训练也是小，女子防身术注重的是对坏人的薄弱点脆弱部位的突然进攻，日式合气道是反关节御敌，这两种注重的是反复训练...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行

女孩子 防身术 学什么比较好？泰拳好吗？

女孩子防身术学什么比较好？泰拳好吗？