怎样练习1000米

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1 | 2013-10-11 12:53:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

楼主您好，建议用嘴巴呼吸。最好每次放学后去跑一次1000米，要多多锻炼成绩才能好。1000米就是要练。...

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