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人类的注意力能坚持多长时间?
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人类的注意力能坚持多长时间?
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2013-10-13 11:58:37
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专注是我们大多数人在最后期限之前完成论文、加班到深夜以及长途驱车时所面临的挑战。在大脑需要休息前,我们在心理上究竟要坚持多久?对于那些需要全神贯注从事某项工作的人来说,如卡车司机、发电厂操作人员以及航班驾驶员,12小时是个极限。但是,对于医生而言,复杂的外科手术有时会超过12小时,虽然时间最长的手术往往由不止一个团队分担。 2004年以前,周末班的英国医生要从周五早晨一直上到周日晚上,总共要工作80个小时。他们至多只能睡上几个小时,在最糟糕的情况下,他们甚至80个小时没合过眼。据英国剑桥市艾登布鲁克斯医院神经外科医生海伦-费尔南德斯回忆:“你可能在绝大部分时间里都在工作。” 随着时间推移,我们的注意力也会跟着下降。结果工作效率更低,决策时间更长,失误开...
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