设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 为什么打网球正手时我会老用手腕

为什么打网球正手时我会老用手腕

11 |

1 | 2006-8-25 14:46:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

最重要的是要侧身，手臂要后摆。

回复

使用道具举报

千问 | 2006-8-25 14:46:14 | 显示全部楼层

早引拍就会好很多，越来不及就越习惯用手腕去带，这是一定的。再一个就是做多球的单一动作训练，找人帮你喂球，速度不要太快，这样可以帮助形成正确的肌肉记忆。

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行