女孩吃什么可以驱寒

显示全部楼层 · 2019-7-7 13:25:53

1、羊肉寒冬里，各地羊肉倍受青睐，大卖热卖。羊肉含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养物质。羊肉除了营养丰富外，因其性味甘温，有温中健脾、补肾壮阳、益气养血等功效。冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老作用。2、牛肉牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，可以有效补血养血，冬季食用牛肉还可以暖胃补益。牛肉含有足够的维生素B6，可增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而及时补充身体能力，提...

千问 · 2019-7-7 13:25:53

冬天天气寒冷，气温很低，不少人非常怕冷，即使穿了厚厚的棉衣依然冻得直哆嗦，驱寒的食物有哪些呢？有人说火锅、麻辣烫，可是这些只能偶尔吃，那么，平时吃什么驱寒？吃什么驱寒？下面给大家推荐6种驱寒的食物，帮助大家解决怕冷问题。
第1种驱寒的食物：核桃核桃仁富含维生素E和磷脂，能增强细胞活性，促进造血功能，改善食欲。核桃含脂肪40％～50...

千问 · 2019-7-7 13:25:53

姜糖水，枸杞子，羊肉，狗肉。...

千问 · 2019-7-7 13:25:53

肉，...