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早餐吃油条和酸奶会怎样?
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早餐吃油条和酸奶会怎样?
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2013-10-13 21:35:16
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早餐吃油条不爱吸收。早晨,人体的胃肠功能呆滞,常使人胃口不开、食欲不佳,老年人更是如此。故早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化的温热、柔软的食物,如牛奶、豆浆、面条、馄饨等,最好能吃点粥。...
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