熬夜族长痘痘怎么办

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1 | 2013-10-14 13:32:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

忙碌的工作，频繁的应酬，很多白领丽人不得不常常熬到三更半夜，可炎炎夏日里，肌肤本来就不安分，加上不规律的睡眠，过大的工作压力，结果熬夜长痘痘成了家常便饭，那么熬夜长痘痘在怎么办呢？下面就来看看治疗痘痘的方法吧。一、注意晚餐多吃补充维C 加班熬夜会让皮肤的胶原蛋白流失，晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，有利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白（如猪蹄、猪皮），大量的水果中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C.但切忌要少食辛辣食品，特别是油性肤质的朋友，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而要尽量少用。二、每天8杯水，降火又补水大热天里，加班熬夜更容易上火，脸上爆出的痘...

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