洗冷水浴对身体有哪些好处？

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1 | 2013-10-14 13:48:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

当身体接触到冷水刺激时，皮肤血管就会急剧收缩，使大量血液流向人体深部的组织和器官。然后，皮肤血管又扩张，大量血液又流向体表。全身的血管都参加了一舒一缩的锻炼，增加了皮肤弹性，相当于给血管做健身操。而且，洗冷水浴对女性尤其有好处。经过冷水浴的锻炼，血液重新分配，骨髓造血能力增强，血液里的红细胞和血红蛋白增多，人就会面色红润、精力充沛，皮肤更有弹性，皱纹也会消失。...

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千问

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