中医按摩哪些部位可以补肾

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1 | 2013-10-14 13:48:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

说起来补肾很多人都不知不觉的会想起男人了，中医提醒补肾不只是男人的事情，肾脏不好对于男女的危害都是不小的，中医按摩补肾方法可以帮助人们补肾变的更容易的。中医认为补肾的方法有很多，无论是通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸或是按摩都可以改善肾阳虚和肾阴虚的情况的，饮食中主要是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法补肾的。肾脏位于人体的腰部，所以多数时候腰部的不良反应适合肾脏健康有关的，如果要想摆脱腰酸，就要养肾。现在就看看哪些穴位是补肾的关键了：气海和关元是护肾的要穴说到护肾先护腰，有两个穴位就不能不提，那就是气海和关元。有人觉得穴位很难找，穴位很神秘，其实，只要您用心，穴位是很容易找准的。而气海、关元这两个穴位找起来更容易，因为它们是相邻的。您将手指并拢后...

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