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上篮时怎么finger roll

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查看11 | 回复2 | 2016-1-30 10:21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
飞往蓝圈时优美的指间拨球上篮（finger-roll）、用任意左右手完成的优雅的反向上蓝，或者是在2个7尺大汉的... 不论他是在面对3人包夹或者是空中变向，Gervin总是使得那些看上去不可能完成的投篮变得就像罚球那样简单。...抛投的 要点是在 出手和 跳投不一样 跳投有滞空时间时间 抛投没有 一起跳求就出手了 其实我用最简单的方法告诉你 抛投比较象单手跑投 就是骑马射箭的姿势 不同点有2点 比骑马射箭的出手时间要快 是脚一离地 球 就已经出手了 骑马射箭是有一顶的滞空时间 抛射是没有的 第2点不同就是姿势上 骑马射箭 是左手有扶球的动作 抛投没有 是单手象上延伸的 抛投最好别做出拨腕动作 球主要 要象上延伸 也不是完全不拨碗 就是说拨...
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千问 | 2016-1-30 10:21:42 | 显示全部楼层
稍微压下一点，再用腕力和指力往上挑...
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