十六七岁要想长身高应该注意什么?该怎样做?

显示全部楼层 · 2013-10-14 01:38:20

不要负重运动。不要带个帽子在地上转，顺其自然你还在长...

千问 · 2013-10-14 01:38:20

完全不必要担心，十六岁就一米七三一切正常。想再长五公分，完全不是问题。而且还有超过五公分的很大可能。建议适当多摄一些含钙质的食物。有利于你有爱好及身体成长。...

千问 · 2013-10-14 01:38:20

不要提或扛重东西，可以多打篮球、摸高、做些有氧运动。...