听歌对身体有什么好处??

显示全部楼层 · 2013-10-15 14:17:57

常听音乐的好处常听人说「音乐」可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、律动会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而使身人身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。音乐到底有哪些神奇的功能呢？对健康有多少帮助呢？下列是一些资料报导： 1. 音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。 2. 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。 3. 音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活...

千问 · 2013-10-15 14:17:57

适当听听音乐相当于做了的运动，能够协助您充分利用训练时间。...

千问 · 2013-10-15 14:17:57

释放压力，轻松神经。...

千问 · 2013-10-15 14:17:57

放松,愉快,但是不要长时间用耳机听,那样会提前耳鸣的...