我是女生,还在读大学,我慢慢发现我夏天容易出汗,别人不怎么热我就开始出汗了,脖子脸上手一擦都是汗。

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查看11 | 回复5 | 2013-10-14 23:41:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
中医方面说体虚,气血虚弱则不能固摄人体得津液,易出汗,中药黄芪补气最好,当归补血最好,有机会就多用这两种药材和猪肉或者排骨煮着吃,然后平时多注意体育锻炼,增强体质。...
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千问 | 2013-10-14 23:41:31 | 显示全部楼层
每天一个鸡蛋,一杯牛奶,多吃水果,青菜,另食少吃点,有隔几天弄点排骨汤,鲫鱼汤猪蹄汤,...
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千问 | 2013-10-14 23:41:31 | 显示全部楼层
红枣桂圆生姜冰糖枸杞子煮汤喝,分早晚。...
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千问 | 2013-10-14 23:41:31 | 显示全部楼层
你不害怕胖吗?最好,不是食疗,还是锻炼。另外 你可以吃点三七补补...
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千问 | 2013-10-14 23:41:31 | 显示全部楼层
多喝点水,锻炼身体,去学一下瑜伽也好,吃一些健康的蔬菜。...
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