怎样才能做到身手敏捷？

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1 | 2013-10-15 13:53:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

呵呵.....我很喜欢这个问题，因为我最近也再练习，（我的理解身手敏捷主要是人的反应力，即：眼疾手快、眼到手到“呵呵.....别误会不是做贼啊”）一般是参加锻炼，比如篮球，这可以练习自己的运动技能强壮身体从而提高自己的力量；跑步：快跑可以以提高自己的爆发力，慢跑可以提高自己的耐力、毅力；最好的是兵乓球，这是最锻炼身手以及身体速度的，这牵扯到整体机能协调！总之很多啊！可以相互切磋啊.......

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千问

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论坛元老

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