生气的时候怎样能克制自己?

显示全部楼层 · 2013-10-15 18:59:57

你生气一分钟，便失去60秒的幸福。每个人身上时时刻刻都携带着一个看不见得法宝，这个法宝的一边装饰着四个字——积极心态，另一边也装饰着四个字——消极心态。这一看不见的法宝会产生两种惊人的力量：它既能让你获得成功、拥有知识、财富、幸福、长寿、达到人生的顶峰、享受人生的快乐与美好，也能让你失败、困苦、不幸、沮丧、生活无意义等。人与人之间只有很小的区别，但这种很小的区别却往往造成巨大的差异。很小的区别就是所具备的人生态度是积极的还是消极的巨大的差异就是成功与失败。对事物的看法，没有绝对的对错之分，但有积极与消极之分，往往打倒你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态。积极心态是主宰和激励我们的一切才能的力量，如果没有积极的心态，生命便会显得苍白和凄凉。无论你是...

千问 · 2013-10-15 18:59:57

想一些开心的事。或者深呼吸。要不然就哭出来，向别人倾诉。...

千问 · 2013-10-15 18:59:57

给自己暗示，问自己这样做值得吗。想清楚就好了...