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跑1千米前喝红牛的时间

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查看11 | 回复3 | 2019-9-28 16:20:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个就跟考试前吃巧克力一样，其实它并没什么特别的功能，只是吃了会比较安心一点，哪么我就建议你在跑前的半小时喝就可以了，一般的东西都是要在半小时以后才会发挥作用。...
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千问 | 2019-9-28 16:20:54 | 显示全部楼层
红牛是用来恢复体力的不是补充的，反正我们教练是让我们训练结束或者有接着的比赛一场结束后喝了准备下一场的...
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千问 | 2019-9-28 16:20:54 | 显示全部楼层
喝了也不会管事！不要相信这些东西，比赛的时候放松心态，四周的环境会影响你的发挥！脑子空白，不想任何事情，就会发挥出自己应有的水平！...
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