腿弯，如果跑步会不会加重

显示全部楼层 · 2013-10-16 22:10:10

不会，相反，如果你弯的不严重，通过跑步，提高你腿部肌肉力量，矫正错误的行动姿势，你的腿弯还可能被改正。...

千问 · 2013-10-16 22:10:10

如果腿弯是由于腿部未拉伸所致。跑步过后，拉伸运动能使得腿部变直。如果是o型腿或x型腿，跑步不注意的话还是会加重，需要注意跑步热身后，一定要矫正姿势，每天走路也要注意姿势是否正确（改变肌肉受力状况）。尽最大的能力去矫正，肯定能行的（腿变直）。...

千问 · 2013-10-16 22:10:10

不会...

千问 · 2013-10-16 22:10:10

跑步，到底会不会腿变粗？终于知道答案...