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跳什么舞减腿快，拉丁快还是健美操快还是其他什么？详细推荐一下

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查看11 | 回复3 | 2013-10-17 13:16:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。谢谢采纳...
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千问 | 2013-10-17 13:16:16 | 显示全部楼层
关键要锻炼，反后多运动，吃饭不能马上就坐下，经常玩呼拉圈，跳绳，还可以溜冰...
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千问 | 2013-10-17 13:16:16 | 显示全部楼层
我个人感觉拉丁极其瘦腿...
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